2026年9月8日查核資料來源：Iwatake 2026
行前重點：2026年綠季前往 HAKUBA MOUNTAIN HARBOR，營業期間為4月23日至11月15日，時間08:30–17:00（下山末班纜車16:50）。成人門票¥2,900，已含往返纜車。南吊椅（South Lift）11月8日後停駛；出發前請確認當天的營運狀況。
撰文：白馬旅館 SHIROUMA-SO 的工作人員
想像一下：站在海拔1,289公尺的木製露台上，手裡拿著熱咖啡和 THE CITY BAKERY 剛出爐的椒鹽可頌。眼前是一整排超過3,000公尺的日本阿爾卑斯山峰，一路延伸到天際。這裡就是岩岳山頂的觀景台 HAKUBA MOUNTAIN HARBOR。
白馬岩岳山度假村（Hakuba Iwatake Mountain Resort）不只是滑雪場。這是一座四季都能造訪的山岳度假村：可以搭纜車到全景觀景台、騎登山車穿越山間步道，也能在秋天看見山景被染成三層顏色，全部集中在同一個地方。
這篇指南從白馬在地的角度，整理岩岳的 HAKUBA MOUNTAIN HARBOR、各季節活動、纜車票價與交通方式。
想先了解白馬全貌：白馬旅遊完整指南
岩岳山度假村是什麼樣的地方？
岩岳的特別之處：不只是滑雪場
提到白馬，多數人第一個想到的是滑雪。但岩岳不太一樣，它是一座「四季型山岳度假村」，不論冬天或夏天來，都有可以做的事。
岩岳最大的特色，是2018年開幕的日本阿爾卑斯山全景觀景台 HAKUBA MOUNTAIN HARBOR。開幕後很快成為吸引世界各地旅客的「夢幻拍照地點」。除此之外，這裡還有登山車公園、26條滑雪道，以及秋天穿過紅葉的纜車旅程。
冬天是滑雪場，夏天是戶外遊樂場，秋天則是賞楓勝地。岩岳是一座「怎麼來都不會膩」的度假村。
位置與海拔
岩岳位於長野縣白馬村。山頂海拔1,289公尺，山麓（纜車山下站）海拔750公尺。這539公尺的高度差，讓各季節的景色有明顯不同。
從山頂望出去，北阿爾卑斯山在眼前展開，包括代表白馬的白馬三山：白馬岳（2,932m）、杓子岳（2,812m）與白馬鑓岳（2,903m）。也看得到2019年正式被認定為冰河的唐松澤冰河（Karamatsuzawa Glacier）。
HAKUBA MOUNTAIN HARBOR：世界級的日本阿爾卑斯山觀景台
為什麼值得專程造訪 HAKUBA MOUNTAIN HARBOR？
HAKUBA MOUNTAIN HARBOR 是位於岩岳山頂、海拔1,289公尺的觀景露台。2018年10月開幕後，很快成為白馬最受歡迎的景點之一。
它的特別之處在於：不需要健行或登山。只要搭7分鐘纜車，就能站在北阿爾卑斯山的全景前，眼前是超過3,000公尺的山峰，以及2019年正式認定的唐松澤冰河。
景色隨季節變化。夏天是鮮明的綠意，秋天可以看到「三段紅葉」（山頂白雪、山坡紅橙秋葉、山麓綠林三層同時出現），冬天則是一片純白。
THE CITY BAKERY：山頂上的咖啡館
THE CITY BAKERY 是源自紐約的烘焙咖啡館，分店就設在 HAKUBA MOUNTAIN HARBOR 裡。全年營業，時間為9:00至16:00。
推薦品項：
- 椒鹽可頌（Pretzel Croissant）：紐約本店的招牌，微鹹、層次酥脆
- 白馬火腿起司可頌壓烤三明治（Hakuba Ham & Cheddar Croissant Press Sandwich）：使用白馬當地的火腿
- 楓糖培根比司吉（Maple Bacon Biscuit）：很適合配一杯熱咖啡
一邊喝咖啡、吃剛出爐的麵包，一邊看著日本阿爾卑斯山，這樣的體驗在其他地方不容易找到。
熱門拍照位置與攝影技巧
HAKUBA MOUNTAIN HARBOR 從哪個角度拍都好看，以下是在地人拍出好照片的建議。
最佳時段：上午10:00至中午12:00。上午的光線從正面照在山上，山形清晰、顏色鮮明；下午則是逆光，照片容易偏暗。
推薦角度：
- 站在木製露台上面向山峰拍攝：最經典、一定要有的一張
- 把咖啡杯或可頌放在前景，後方是山峰：在 Instagram 上最受歡迎的構圖
- 從露台側面用廣角拍攝：能把木造結構、人物和山景收進同一個畫面
最適合拍照的季節：綠季（6月至10月）。晴朗的天空和翠綠山林，與覆雪山峰形成漂亮的對比。10月中下旬還有機會遇到少見的「三段紅葉」，也就是秋葉加上山頂初雪的景色。
岩岳的四季活動
冬季（12月至3月）：滑雪與單板滑雪
岩岳在12月中旬至3月下旬作為滑雪場營業，共有26條滑雪道，最長滑行距離3,800公尺（Sunny Valley Course），垂直落差539公尺。
| 程度 | 比例 |
|---|---|
| 初級 | 30% |
| 中級 | 50% |
| 高級 | 20% |
中級滑雪道比例高，很適合想進步的滑雪者。初學者也有寬廣、坡度和緩的雪道可以練習。VIEW D Course 則能一邊享受滑行的刺激，一邊欣賞日本阿爾卑斯山的全景。
給海外旅客：這裡有能以非日語授課的滑雪學校，詳情請查看官方網站。
延伸閱讀：白馬滑雪場完整指南
春季（4月至5月）：野花與山景
岩岳的春天來得比較晚。纜車在4月下旬開始營運，帶旅客上山看從冬天轉向春天的景色：殘雪與新綠的嫩芽形成對比。
山頂的ねずこの森（Nezuko no Mori）是一條自然散步路線，不論體力如何都能走。穿過老樹林，呼吸山上的空氣，欣賞野花、聽聽鳥鳴。
夏季（6月至9月）：登山車、健行與百合花田
夏天是岩岳活動最多的季節。山下的城市悶熱時，山頂氣溫大約在20至25°C，很適合戶外活動。
登山車（MTB Park）
岩岳 MTB Park 的路線，從全長4,100公尺的越野路線「岩岳之森（Iwatake no Mori）」，到給進階者的高難度下坡路線都有。山頂導覽中心可租借 E-MTB（電動輔助登山車），30分鐘¥1,000起，適合想輕鬆體驗的人。
百合花田（Alps Hana Sanmai）
7月至8月，山頂一帶開滿百合花，在阿爾卑斯山的背景前形成繽紛的前景，也是很好拍的一幕。
延伸閱讀：白馬旅遊完整指南
秋季（10月至11月）：紅葉與三段紅葉
秋天是岩岳一年中景色最美的時期之一。從 HAKUBA MOUNTAIN HARBOR 可以看到「三段紅葉」，也就是三層的秋色：
- 上層：海拔3,000公尺覆雪的山峰（白色）
- 中層：山坡上的秋葉（紅色、橙色、黃色）
- 下層：山麓的常綠林（綠色）
從750公尺到3,000公尺的高度差，造就了這種在其他地方很少見的三色漸層。
最佳觀賞時期：10月中下旬。紅葉從山頂開始（10月上旬），一路往下到山麓（10月下旬至11月上旬），前後約一個月。
秋季觀光使用綠季門票。是否有夜間營業、活動是否另外收費，請查看度假村當時的活動行事曆。
延伸閱讀：白馬紅葉自由行2026：三段紅葉賞楓指南
票價、纜車與基本資訊
| 項目 | 2026年 |
|---|---|
| 2026年綠季 | 4月23日至11月15日 |
| 營業時間 | 08:30–17:00；下山末班纜車16:50 |
| 成人 | ¥2,900 |
| 兒童 | ¥1,600 |
| 寵物 | ¥800 |
| 包含項目 | 往返纜車＋南吊椅（South Lift，營運至11月8日） |
往返纜車已包含在門票內，不需要另付¥2,400。部分活動可能另外收費。冬季票券與開放日期另行公布，購買前請向營運單位確認。岩岳官方資訊
如何前往岩岳山度假村
岩岳度假村接駁巴士與 HV 接駁巴士
岩岳度假村營運3條接駁巴士路線（2025–2026年冬季時刻）：
營運期間：2025年12月19日至2026年3月29日
| 路線 | 起訖 | 班次 | 發車時間 |
|---|---|---|---|
| I1 | 和田野 → 岩岳 | 1班 | 8:55 |
| I2 | 八方巴士總站 → 岩岳 | 3班 | 8:30 / 9:30 / 10:30 |
| I3 | 和田野 → 岩岳一帶（停靠多站） | 6班 | 請見官方網站 |
※ 2026–2027年雪季的時刻表尚未公布。最新資訊請查看Hakuba Valley 官方網站。
白馬山谷接駁巴士（HV 接駁巴士）
白馬山谷接駁巴士（Hakuba Valley Shuttle Bus）也串連整個白馬山谷，從白馬 Cortina 到 Able 白馬五龍循環行駛，共12站，其中包括岩岳滑雪場。
- 票價：成人¥800／兒童¥400（每趟）
- 營運期間（2025–2026年冬季）：2025年12月19日至2026年3月29日
- 班次：每天6至7班
- 洽詢：TEL 0261-72-3280
注意：綠季的時刻表不同。出發前請務必在官方網站確認最新班表。
延伸閱讀（2026年綠季）：白馬免費接駁巴士：完整時刻表（共25班）
從東京出發
從東京到白馬，依交通方式不同約需3至5小時：
- 新幹線＋巴士：約3小時
- 高速巴士（新宿出發）：約5小時
- 租車自駕：約4至5小時
延伸閱讀：白馬交通指南：4種路線的票價與時間比較
停車場
| 停車場 | 可停車數 | 備註 |
|---|---|---|
| 第2停車場（主要） | 750輛 | 纜車站對面 |
| 第3停車場 | 100輛 | White Plaza 旁 |
| 第4停車場 | 50輛 | Komakusa 旁 |
- 免費
- 設有更衣室與洗手間（8:00–17:00）
- 週末可能很早就停滿，建議早上8:00前抵達
岩岳常見問題
HAKUBA MOUNTAIN HARBOR 需要門票嗎？
HAKUBA MOUNTAIN HARBOR 本身免費進入，但要上山頂需要購買纜車票，不需要另外支付入場費。
兒童可以搭纜車嗎？
可以，所有年齡都能搭乘。學齡前兒童免費，小學生¥1,600。
下雨天也能去 HAKUBA MOUNTAIN HARBOR 嗎？
可以。纜車和 THE CITY BAKERY 除了強風之外，幾乎任何天氣都會營運。雨天或起霧的日子，有機會看到壯觀的「雲海」。不過山景可能被雲霧遮住，上山前請先在官方網站確認天氣。
在 HAKUBA MOUNTAIN HARBOR 要待多久？
搭纜車7分鐘，下車後步行5分鐘到露台。只看景、拍照的話，預留30至60分鐘；如果再到 THE CITY BAKERY 坐一下，約需1.5至2小時。建議至少保留2小時，才能不趕時間地好好享受。
岩岳和八方有什麼不同？
岩岳的重點是 HAKUBA MOUNTAIN HARBOR（觀景台＋咖啡館），山頂海拔1,289m，搭纜車7分鐘就能輕鬆上山；冬天滑雪以初級到中級為主，夏天有登山車與百合花田，適合喜歡拍照的人、親子家庭和咖啡愛好者。八方的重點是八方池（健行），海拔1,831m，需要搭吊椅再步行90分鐘；冬天滑雪以中級到高級為主，夏天以健行為主，適合健行者與喜愛大自然的人。簡單來說，岩岳適合「輕鬆看全景、享受咖啡時光」，八方則適合「在大自然中認真健行」；時間允許的話，兩邊都值得去。
想住白馬的日式旅館？
以 SHIROUMA-SO 為據點，安排山景散步、八方溫泉與旅館餐食。請依入住日期選擇預訂入口。
